听不懂英国人说话怎么办

英语专业专四专八都是优秀，雅思听力8.5，美国人说话能听懂80%-90%，英国人感觉就40%。已经来英国一年了，还是不能100%听懂英国人说话，大意能懂，很多细节不能逐字逐句听懂，像一些小幽默开玩笑更是一头雾水，听到什么单词也不知道。 上课能听懂，但是平时去买东西、和店员说话、坐公交车什么的，总感觉英国人说话“戚戚切切”的就从我耳边飘过去了，我活脱脱像个智障乱点头，都一年了还是这样。 请问怎么提升英音英语听力？感谢。