如果去意大利徒步，我会私藏这 3 条路线

🏔️ 多洛米蒂 Alta Via 1 📷p1-3 如果想看“史诗级”的欧洲山景，多洛米蒂真的很难绕开。 经典的 Alta Via 1，多洛米蒂高线 1 号，从布莱埃斯湖 Lago di Braies 一路走向 Belluno，全线约 125km，通常分 12 段完成。 一路都是巨大的岩峰、山谷和高山草甸，天气好的时候真的像走进电影里。 🌊 索伦托 众神之路 📷p4-5 如果多洛米蒂是“山系大片”，那众神之路就是地中海电影感。 经典路线是 Bomerano → Nocelle，约 7km，3 小时左右。 一路沿着山腰走，旁边就是阿马尔菲海岸，远处是蓝得发亮的地中海。天气好的时候还能看到 Capri 方向。 最舒服的是，徒步结束后还能继续去 Positano 逛逛，特别适合和阿马尔菲海岸旅行放在一起。 🌿 翁布里亚 Assisi → Spello 📷p6-8 如果已经看过海岸和雪山，我会把翁布里亚留给自己。 Assisi → Spello 是一条很有“意大利乡野感”的路线，约 13.5km，4.5 小时。 没有多洛米蒂那么壮观，也没有阿马尔菲那么热门，但一路经过森林、橄榄园和山地，最后走进中世纪小镇 Spello。 如果小伙伴们打算来意大利徒步，那我很建议在阿西西住一晚。 因为阿西西这种地方，太适合“不赶时间”的人了。白天去徒步，傍晚再慢慢走回老城，看夕阳落在石头建筑上，晚上找一家小餐馆吃饭。 比起匆匆打卡，更像是真的在意大利生活了一晚。 🏡 阿西西老城里还藏着一栋 13 世纪的 Airbnb，我觉得和这趟徒步特别搭。 它就在阿西西历史中心，距离圣方济各长方形大教堂 Basilica di San Francesco 约 200 米。 最特别的不是“装修得多新”，而是这家 Airbnb 本身就是阿西西的历史。 但里面又不是完全复古到“不方便住”。有小厨房、迷你吧、淋浴、空调、中央暖气、电视、音响和遥控照明，基本的现代舒适感都有。 🏠 名字：Loggia dei Maestri Comacini 💰 参考平均价格 1000r 左右一晚，可以住 2 人