为什么我在英国学校做 EMHP？来聊聊早期干预

在英国做 EMHP，Education Mental Health Practitioner 之后，我真心感受到，儿童心理健康的早期干预是一件非常有意义的事。 这也是当初促使我决定转行的原因之一。 做老师多年，我见过不少被贴上“问题孩子”标签的学生。有些孩子上课不专心、经常违反纪律。有些孩子容易情绪失控，容易和别人发生冲突。还有些孩子变得越来越厌学，甚至放弃走进教室。 当你真正走近他们，就会发现，这些行为背后隐藏着太多负面情绪，或是来自家庭和成长环境的压力。 如果这些困难没有被及时发现，就可能随着时间慢慢累积，变得更加复杂。 所以，我特别赞同 EMHP 所开展的认知行为疗法 CBT 早期干预。 通过结构化的 CBT 疗法，我们很可能帮助孩子理解自己的情绪、想法和行为之间的联系，学习应对焦虑、调整消极思维方式，并逐步建立一套应对困难的体系。 早期干预并不是等到问题严重了才寻求帮助，而是尽早提供适当支持。 当然，并非所有问题都适合通过早期干预来解决。如果孩子的需求超出了我们的服务范围，也需要及时转介到更合适的专业心理服务。 早期干预最大的价值，就是让孩子在困难堆积之前，有机会被看见、被理解，并得到及时的帮助。 从前，我以教学陪伴孩子学习和成长。现在，我从心理健康的角度，继续做这件有意义的事。 这里是安安老师在英国。如果你对英国儿童心理健康，或者 EMHP 真实工作日常感兴趣，欢迎常回来看看我，我们下次接着聊。